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与真实的自己温暖相拥 | 新郑市总工会“接纳自我”主题心理团辅活动走进我校
发布时间： 2025-11-28
认识世界，从认识自己开始；拥抱未来，从拥抱自己开始。11月27日下午2点，新郑市总工会“心理健康进基层”系列活动之 “接纳自我”主题团体心理辅导活动温暖走进我校。活动特邀张爱玲、肖素娟、刘敏三位心理专家，为郑州食品工程职业学院45名学生代表带来一场别开生面的心灵探索之旅。
活动前期，党政办公室与心理健康教育中心等部门精心筹备、广泛动员，鼓励同学们暂放学业压力，抽出时间与自己来一场真诚的“约会”。
活动伊始，学生处副处长王江伟首先对新郑市总工会特邀心理专家的到来表示感谢，并引导同学们在活动中真诚交流、用心体验，学会欣赏与关爱独一无二的自己。在张爱玲老师组织的“桃花朵朵开”热身游戏中，现场氛围逐渐轻松，同学们慢慢打开心扉，在互动中建立起与自我的初步连接。
活动围绕 “接纳自我”主题逐步深入。通过“李萍的故事”案例分享，同学们对主人公的经历产生共鸣，认识到看待世界的方式取决于我们自身的心态。
“戴王冠”环节中，同学们在老师的鼓励和同伴的启发下，努力发掘自己那些曾被忽略的闪光点。从“我很细心”到“我很有同情心”，一次次真诚的肯定，让自信悄然生长。
在最后的分享阶段，同学们踊跃交流内心感受。财务2403班钦晶晶同学作为学生代表发言，她分享道：“通过这堂课我认识到，只有从积极的角度看待自己，才能重新发现全新的自我。”
本次“接纳自我”主题心理团辅活动如同一束光，照亮同学们探索内心的路，让大家深刻体会到：真正的强大，始于全然接纳自己。唯有当我们停止与自我对抗，内心的能量才能真正用于成长与飞翔。
此次活动由薛店镇工会精心联络协调，为顺利举办提供了重要支持。我校将持续关注学生心理健康，致力于营造一个鼓励表达、包容多样、支持成长的校园环境，助力每一位学生在认识自我、接纳自我、超越自我的道路上，走得更加坚定、从容。
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